Attacchi di Panico e Disturbo di Panico: Psicoterapia e Trattamento a Roma

 

 

 

 

 

 

 

A cura della Dott.ssa Francesca Saccà, psicologa e psicoterapeuta a Roma

 

Molte persone non sanno o fanno confusione nel distinguere ed individuare i segnali di un attacco di panico.

Cerchiamo dunque di capire esattamente che cosa accade esattamente: una persona ha un attacco di panico quando diventa in breve tempo molto spaventata o ansiosa in una situazione in cui la maggior parte delle persone non proverebbe paura o malessere.

L’attacco di panico corrisponde a un periodo preciso durante il quale vi è l’insorgenza improvvisa di intensa apprensione, paura o terrore, spesso associati ad una sensazione di catastrofe imminente. Questa sensazione di angoscia, di pericolo imminente, è accompagnata dai seguenti sintomi:

- Respiro affannoso

- Palpitazioni

- Vertigini o giramenti di testa

- Formicolii alle mani o ai piedi

- Senso di costrizione o dolore al torace

- Sensazione di soffocamento o mancanza d'aria

- Sentirsi svenire

- Sudorazione

- Tremori

- Vampate di caldo o di freddo

- Bocca secca

- Nausea o nodo allo stomaco

- Debolezza delle gambe

- Visione annebbiata

- Tensione muscolare

- Impressione di non riuscire a pensare chiaramente o di non riuscire a parlare

- Impressione che le cose intorno non siano reali

- Paura di morire, di perdere il controllo, o di comportarsi in modo bizzarro

 

Perché un episodio sia diagnosticabile come attacco di panico devono essere presenti almeno 4 dei sintomi elencati.